ポカラ
私たちのイチオシ
ネパールの湖の町は、アンナプルナ山群のふもとにあります。サランコットからヒマラヤの日の出を見て一日を始め、フェワ湖の上で、空で、川で過ごし、夜はレイクサイドのカフェで。アンナプルナのトレッキングの多くはここから始まります。
おすすめアドベンチャー湖日の出グルメはじめてのトレッキング
- 標高
- 約800m
- ポカラから
- ここが出発点
- ベストシーズン
- 眺めなら10〜11月と3〜4月
- 許可証
- 市内は不要
行く理由
ポカラは標高約800m、ネパールで2番目に大きな湖フェワ湖のほとりにあり、北の空はアンナプルナ山群で埋め尽くされています。晴れた朝には、標高6,993mの「フィッシュテール」ことマチャプチャレが町の真上にそびえ、湖面に映ります。
ネパールのアドベンチャーの都と呼ばれる一方で、国内でいちばんのんびりした町でもあります。午前はパラグライダー、ラフティング、ジップライン、バンジー、午後は湖畔のカフェへ。アンナプルナ地域のトレッキングの多くはここで始まりここで終わるので、前後に数日ポカラで過ごす旅行者がたくさんいます。
私たちが選んだトップ5
- フェワ湖とタル・バラヒ色とりどりの木のボートを借りて、島に建つ二重屋根のパゴダ寺院へ。早朝は湖面がいちばん穏やかで、マチャプチャレが水に映ります。
- サランコットの日の出車で30分、標高1,600mへ。朝日を受けてダウラギリ、アンナプルナ、マチャプチャレ、そして眼下の谷が金色に染まる定番の眺めです。
- 世界平和パゴダ湖の南、森に覆われた尾根の標高約1,100mに建つ白い仏塔。ボートで渡って歩いて登るか、車で。ポカラを見下ろす眺めは格別です。
- デビズフォールとグプテショール洞窟フェワ湖から流れ出る川は、デビズフォール(パタレ・チャンゴ)で地下へ消えていきます。道の向かいのグプテショール・マハデブ洞窟に階段で降りると、洞窟の中から滝が見られます。
- サランコットからパラグライダーサランコットから飛び立ち、パイロットとタンデムでフェワ湖の上を滑空。経験は不要です。フライトはおもに10月〜5月。
ベストシーズン
10〜11月は空がいちばん澄み、過ごしやすい季節です。3〜4月は暖かく丘にはシャクナゲが咲きますが、もやで山がかすむことも。12〜2月は晴れますが朝は冷え込みます。6〜9月はモンスーン:緑があふれ、雨が多く、山は雲に隠れがちです。
行き方
カトマンズから約200km:専用車や観光バスで6〜7時間、または飛行機で25分。このページのほかの場所, , ガンドルック、ムスタン、チトワン、バンディプル, , はすべてポカラから向かいます。
泊まる・食べる
多くの旅行者はレイクサイドに泊まります。予算に合わせたホテルやゲストハウスがそろい、サランコットには日の出用のロッジ、湖の対岸は静かです。モモ、ダルバート、タカリ定食、旧バザールのネワール料理の軽食をぜひ。




















