Poon Hill oder Mardi Himal? So wählen Sie Ihren ersten Trek ab Pokhara

Fast jede Woche kommt jemand mit derselben Frage in unser Büro in Lakeside. Vier oder fünf Tage Zeit, der Wunsch, die großen Berge aus der Nähe zu sehen, und die Auswahl ist schon auf zwei Namen geschrumpft: Poon Hill und Mardi Himal. Beide beginnen in Pokhara, beide liegen im Annapurna Conservation Area, und für keinen braucht man Bergsteigererfahrung. Trotzdem sind es zwei sehr unterschiedliche Wanderungen.

So erklären wir den Unterschied bei uns am Schreibtisch.

Wie hoch es geht

Das ist der größte Unterschied. Poon Hill erreicht höchstens 3.210 m, und dort stehen Sie nur für den Sonnenaufgang, bevor es wieder bergab geht. Übernachtet wird in Ghorepani auf 2.860 m. Das liegt unter der Höhe, in der die meisten Menschen die Höhe zu spüren beginnen.

Der Mardi Himal steigt dagegen immer weiter an. Das High Camp liegt auf etwa 3.580 m, der Upper Viewpoint auf rund 4.200 m und das Basislager auf ungefähr 4.500 m, direkt unter der Südwand des Machhapuchhre. Auf dem letzten Stück spüren die meisten die dünne Luft: langsamere Schritte, leichte Kopfschmerzen, alle paar Minuten eine Pause. Wer langsam geht und viel trinkt, kommt damit zurecht, und der Plan führt noch am selben Tag zurück zum Low Camp, aber es ist eine echte Stufe über Poon Hill.

Wie sich ein Wandertag anfühlt

Poon Hill ist berühmt für seine Stufen. Zwischen Tikhedhunga und Ulleri steigt der Weg über eine lange Steintreppe an. Einheimische sprechen von rund 3.300 Stufen, , und genau dieses Stück bleibt allen in Erinnerung. Danach führt der Pfad durch Rhododendron- und Eichenwald, vorbei an Dörfern der Magar und Gurung, mit einer Teepause etwa jede Stunde. Die Tage dauern vier bis sieben Stunden.

Auch der Mardi beginnt im Wald, doch am dritten Tag treten Sie über die Baumgrenze auf einen Grat, der kaum breiter als der Pfad wirkt. Von dort bis zum High Camp haben Sie Machhapuchhre, Mardi Himal und Annapurna Süd die ganze Zeit vor Augen. Der Tag zum Basislager ist der längste: früher Start in der Kälte, insgesamt sieben bis acht Stunden und steiles Gelände beim Abstieg.

Die Aussicht

Poon Hill ist ein Sonnenaufgangs-Trek. Sie verlassen Ghorepani gegen 4:30 Uhr mit Stirnlampe, steigen etwa 45 Minuten auf und sehen von einem vollen hölzernen Aussichtsturm, wie das Licht Dhaulagiri und die Annapurna-Kette erreicht. An einem klaren Oktobermorgen ist das einer der großartigsten Ausblicke Nepals. An einem bewölkten sieht man sehr wenig, bei vier Tagen gibt es keinen Reservemorgen, deshalb hängen manche einen Tag für eine zweite Chance an.

Am Mardi begleiten Sie die Berge zwei volle Tage lang, nicht nur einen Sonnenaufgang. Sie sind ihnen auch viel näher: Im Basislager füllt der Machhapuchhre den Himmel. Gegen Ende des Vormittags ziehen oft Wolken auf, deshalb beginnen die Tage auf dem Grat früh.

Wo Sie schlafen

Ghorepani und Tadapani sind richtige Teehaus-Dörfer: Doppelzimmer, in den meisten Lodges warme Duschen (gegen einen kleinen Aufpreis), ein warmer Speisesaal mit Ofen und eine lange Speisekarte. Hier treffen Sie Trekker aus aller Welt.

Die Lodges am Mardi sind kleiner und einfacher, besonders oberhalb des Forest Camp: schlichte Doppelzimmer, Gemeinschaftsbäder, weniger Auswahl auf der Karte und im High Camp richtig kalte Nächte. Im Oktober und November lohnt es sich, früh zu buchen, denn dort oben gibt es nur eine Handvoll Lodges.

Wann Sie gehen sollten

Für beide Treks ist der Himmel von Oktober bis November am klarsten. Von März bis Mai blühen die Rhododendren. Poon Hill leuchtet im April besonders rot, , nachmittags ist es allerdings dunstiger. Der Winter (Dezember bis Februar) ist ruhig und klar, doch die Nächte in Ghorepani liegen nahe am Gefrierpunkt, und auf dem oberen Mardi-Grat kann Schnee und Eis liegen. Von Juni bis August bringt der Monsun Regen, Wolken und Blutegel; Poon Hill ist dann noch machbar, der Mardi-Grat lohnt sich deutlich weniger.

Genehmigungen und Guides

Beide Treks liegen im Annapurna Conservation Area, Sie brauchen also eine ACAP-Eintrittsgenehmigung: NPR 3.000 für ausländische Besucher und NPR 1.000 für Staatsangehörige der SAARC-Länder, ausgestellt vom National Trust for Nature Conservation. Seit April 2023 müssen ausländische Trekker in den Schutzgebieten Nepals außerdem mit einem lizenzierten Guide gehen, allein zu trekken ist auf keiner der beiden Routen mehr möglich. Wenn Sie über eine örtliche Agentur buchen, werden Genehmigung und Guide organisiert, bevor Sie Pokhara verlassen.

Also welcher?

Wählen Sie Poon Hill, wenn es Ihr erster Trek ist, wenn Sie mit Kindern (ab etwa acht Jahren klappt es gut) oder älteren Eltern reisen, wenn Sie vier Tage haben oder wenn Ihnen Dörfer, Teepausen und eine lebhafte Lodge am Abend gefallen.

Wählen Sie den Mardi Himal, wenn Sie regelmäßig wandern, fünf Tage Zeit haben, über die Baumgrenze und nah an die großen Gipfel möchten und einfache Lodges sowie einen kalten, frühen Start nicht scheuen.

Und wenn Sie sich nicht entscheiden können: Viele gehen zuerst Poon Hill und kommen in der nächsten Saison für den Mardi zurück. Nennen Sie uns Ihre Reisedaten und wie Sie gern wandern, und wir helfen Ihnen bei der Wahl, ehrlich, auch wenn die richtige Antwort die kürzere Tour ist.